AWS Taitouinnissa harjoitellaan alkeis- ja harrasteryhmien lisäksi kahdessa kilparyhmässä kaudella 2021-2022. Ryhmät on muodostettu iän ja taitotason perusteella. Lisätietoa ryhmistä alla.
Stella-ryhmä
Stella-ryhmässä harjoittelevat 2008 ja aiemmin syntyneet taitouimarit. Ryhmän tavoitteena on opetella taitouinnin perustaitoja, liikkua monipuolisesti ja nauttia vedessä touhuamisesta! Ryhmä osallistuu kauden aikana 2-3 kilpailuun, sekä esiintyy seuran omissa näytöksissä. Yksilöohjelmiin valitaan potentiaalisimmat ja motivoituneimmat uimarit. Valinnat tekee valmennustiimi, ja ne ilmoitetaan heinäkuun lopulla. Yksilöohjelmien harjoitusajat sovitaan henkilökohtaisesti. Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Nea Juslén, ja apuvalmentajina Rakel Ronimus, Ulrika Andersen ja Tea Uimonen (syksy).
Taitouimarit: Allegra, Joanna, Hilla, Ilmi, Aino, Hanna, Raakel, Eevi ja Ava.
Alustavat harjoitusajat:
Päivä | Aika | Paikka | Teema | Treeni | Valmentajat |
MA | 14.45-16.15 | Impivaara | AG12 solot | 15min kuiva, 75min allas | Nea |
KE | 16.00-18.00 | Impivaara | ohjelma (joukkue ja AG15 duo) | kuiva 20min, allas 90min | Nea & Ulrika |
PE | 17.30-19.30 | Impivaara | tekniikka ja kuviot | kuiva 50min, allas 60min | Nea & Rakel |
PE | 19.40-20.30 | Impivaara | AG12 duo | 50min allas | Rakel |
SU | 8.30-11.00 | Impivaara | ohjelma (combo) | allas 90min, kuiva 45min | Nea & Rakel |
Aurora-ryhmä
Aurora-ryhmässä harjoittelevat 2004-2008-syntyneet taitouimarit. Ryhmän tavoitteena on opetella kilpailemaan ja harjoittelemaan tavoitteellisesti hauskanpitoa unohtamatta. Ryhmä mahdollistaa myös huipulle tähtäävän harjoittelun. Ryhmä harjoittelee combo- ja joukkueohjelmia, ja osallistuu 5-6 kilpailuun sekä leireilee 1-2 kertaa kauden aikana, tarkoituksena on osallistua myös ulkomaankilpailuun. Yksilöohjelmiin valitaan vähintään 1 solo ja 1 duo per ikäsarja, valmentajatilanteen salliessa yksilöitä voidaan valita enemmän. Valinnat tekee valmennustiimi, ja ne ilmoitetaan heinäkuun lopulla. Yksilöohjelmien harjoitusajat sovitaan henkilökohtaisesti. Ryhmä edustaa ensisijaisesti Fina Jr-sarjassa, mutta myös AG15-sarjassa. Ryhmää valmentavat Ilona Arvilommi ja Heidi Rizk sekä Iris Narva, Clara Vesterkvist, Laura Haapanen ja Tea Uimonen (syksy).
Taitouimarit: Iiris N., Vilma, Ulrika, Saara, Helmi, Kerttu, Iiris A., Kaisa H, Matilda, Kaisa P., Olivia, Minea, Anna, Inga
Harjoitusajat:
Päivä | Aika | Paikka | Teema | Treeni | Valmentajat |
MA | 15.30-18.00 | Impivaara | kuviot ja tekniikka | 30min kuiva, n. 2h allas | Iris & Ilona |
TI | 19.30-21.00 | Puolalanmäen koulu | oheistreeni | oheis 1,5h | Iris & Clara |
KE | 16.00-18.00 | Impivaara | AG15 duo | kuiva 20min, allas 1,5h | Ilona |
PE | 18.00-21.00 | Impivaara | ohjelmat | kuiva 50min, allas 2h | Ilona & Heidi (& Tea/Laura) |
SU | 7.30-11.00 | Impivaara | ohjelmat | allas 2,5h, kuiva 45min | Ilona & Heidi |
yksilöt | sovitaan erikseen | yksilöohjelmat (solo/duo) | kuiva ja allas | Ilona, Nea, Tea |